The immune system is a wonderful network of activities designed over millions of years to protect us from viruses, bacteria, parasites, molds, dust, pollen, and malignant cells. O sistema imunológico é uma maravilhosa rede de actividades concebidas ao longo de milhões de anos para nos proteger contra vírus, bactérias, parasitas, fungos, poeiras, pólen, e células malignas.It is the responsibility of the immune system to detect the intrusion, or invasion, of these entities and to mount a defense in order to eliminate them. É da responsabilidade do sistema imunológico para detectar a intrusão, ou invasão, a estas entidades e para montar uma defesa, a fim de eliminá-los.A healthy immune system is capable of resisting most intruders, and a very healthy system may be able to resist invasions that many other people’s system cannot. Um sistema imunológico saudável é capaz de resistir mais intrusos, e um sistema muito saudável pode ser capaz de resistir a invasões de que muitas outras pessoas do sistema não pode.
Welcome to the 103rd Carnival of Healing! Bem-vindo ao 103o Carnaval de Cura!I’m happy to be a conduit to so much wisdom and advice. Estou feliz por ser um conduíte para tanta sabedoria e conselhos.Thanks to Graças a A-ha! TV for doing a wonderful job as last week’s host. para fazer um trabalho magnífico com a última semana de acolhimento.This week’s submissions seem to fall in three categories—physical health, personal relationships, and personal growth—so there should be a little something for everyone. Esta semana, o observações parecem cair em três categorias, a saúde física, relações pessoais, e de crescimento pessoal, pelo que não deverá haver um pouco algo para todos.No point in being shy. Nenhum ponto em ser tímido.Let’s step right up to the first attraction. Vamos passo certo até a primeira atração.
Using the glycemic index is a great way to add minimally processed food ingredients to your diet. Usando o índice glicêmico é uma ótima maneira de acrescentar ingredientes para alimentos minimamente processados na sua dieta.You can swap heavily processed ingredients with healthier, better tasting ones. Você pode trocar pesadamente processados com ingredientes saudáveis, degustação melhor queridos.A good move would be to start a ‘natural foods pantry’ of ingredients. Uma boa jogada seria começar uma "despensa alimentos naturais" dos ingredientes.The first thing you’ll need to do is get a copy of a Glycemic Index (GI) food chart to use for reference. A primeira coisa que você precisa fazer é obter uma cópia de um índice glicêmico (IG) dos alimentos gráfico para utilizar como referência.There are many GI chart resources available freely on the Internet too, so you might be able to simply print those out and stick them on your fridge. Há muitos recursos disponíveis livremente GI gráfico na Internet também, então você pode ser capaz de imprimir apenas aqueles fora e pau-los em sua geladeira.Read More »Leia mais »
