Heart disease is a generic term which is applied to a wide variety of health conditions and problems that affect the heart. 심장 질환은 다양한 종류의 건강 상태와 문제의 그 심장에 영향을 적용하는 포괄적인 용어입니다. As the name implies, these conditions and problems are generally related to the heart or its connected systems that the heart relies on. 로 이름에서 알 수 있듯, 이러한 조건과 문제점은 일반적으로 심장이나 심장에 연결되어있는 시스템에 의존하고는 관련이있습니다.
For instance, the circulatory system which carries blood to and from the heart can have weaknesses, ruptures, or blockages which cause problems with the heart itself, and these conditions are considered to be part of heart disease. 예를 들어, 순환 시스템, 그리고 혈액과 심장에서 약점을 가질 수 있기 또는 심장 자체에 문제가 발생할 수있다 이러한 조건이 막혀 심장 질환의 일부로 간주됩니다. In fact, the heart itself can haven any number of hidden abnormalities that won’t may never manifest or only under stress. 숨겨진 종양의 수에 관계없이 사실, 또는 스트레스가 심장 자체 수있는 피난처에서 아래의 명단만을 절대하지 않을 수있습니다. Generally speaking, anything which interferes with the supply of blood and oxygen to and from the heart is lumped under the generic brand of heart disease. 일반적으로, 이는 심장에서 혈액과 산소의 공급을 방해 말하기도 심장 질환의 일반적인 브랜드로 일괄 처리됩니다.
There has been a lot of new information released to the public from scientists and researchers in recent years about heart disease, and unfortunately a lot of that information is still somewhat conflicting. 거기에, 그리고 그 정보의 불행히도 많은 새로운 정보를 공개하는 과학자와 연구자에서 심장 질환에 대한 최근 몇 년 동안 많이 발표되었습니다 여전히 다소 충돌하는 것입니다. As early as twenty or thirty years ago for instance, scientists claimed that eating foods high in cholesterol or fat would cause you to have heart disease and a variety of related problems. 로 20 또는 30 년 전에 이르면 예를 들어, 과학자들은 먹는 음식에 콜레스테롤이나 지방이 심장 질환과 관련된 다양한 문제의 원인이 높은 것이라고 주장했다.
So based on this information, it was recommended that people cut down on their consumption of red meat. 그래서이 정보를 기반으로, 그 사람들은 붉은 고기의 소비를 줄일 것이 좋습니다. Some people even took this to the extreme and stopped eating all foods which contained cholesterol, in an attempt to keep their hearts healthier. 어떤 사람들은 심지어는 극단적인 방법이 가져다 시도가 건강한 사람들의 마음을 유지하려고하는 모든 식품에 포함된 콜레스테롤의 섭취를 중단했다.
Research in heart disease is constantly being conducted, and new developments and therapies are being discovered as this article is being written. 심장 질환에 끊임없이 연구, 개발 및 실시되고있는 새로운 치료법이 문서로 쓰여지고있는가 발견되고있다. However, there are some constants related to heart disease– 그러나, 일부 심장 질환 관련 상수 -
Changeable risk factors include: 변덕 위험 요인과 같습니다 :
* Hypertension * 고혈압
* Cholesterol levels * 콜레스테롤 수치
* Obesity * 비만
* Diabetes mellitus * 당뇨병 mellitus
* Physical inactivity * 체육 비활성
* Cigarette smoking * 담배 흡연
* Alcohol intake * 알코올 섭취
Unchangeable risk factors include: 바꿀 위험 요인과 같습니다 :
* Age, the older you get the greater your risk * 시대, 당신은 자신의 위험이 큰 노인
* Sex, men are at higher risk than women * 섹스, 남성이 여성보다 더 높은 위험이있습니다
* Race * 레이스
* Family history * 가족의 역사
* Personal medical history * 개인 의료 기록
To make things even more complicated, some recent studies have actually shown that plaque build up is caused by simple sugars and starches instead of meats and foods containing cholesterol. 일을 더욱 복잡하게하려면 몇 가지 사실이 최근 연구 결과 플라크를 간단하게 설탕과 고기와 음식 대신 녹말로 인해 콜레스테롤 수치가 포함된 빌드를 보여왔다.
Now heart disease can lead to very severe problems in some people. 지금 일부 사람들이 심장 질환에 매우 심각한 문제를 초래할 수있다. It causes heart attacks, strokes, and even death. 그것은 심장 마비, 뇌졸중, 그리고 심지어는 죽음을 초래합니다. And some people are more prone to getting heart disease than others, because the conditions are hereditary. 때문에 조건을 세습하는 그리고 몇 사람은 점점 더 많은 다른 사람 들보다 심장 질환, 경향이있다.
Most of the steps you’d take to prevent or reduce the risks of other diseases apply to heart disease as well though. 당신을 막기 위해 또는 다른 질병의 위험을 줄일 수있는 단계의 대부분은 심장 질환에 걸릴 거라고 생각뿐이 적용됩니다. Exercising for instance, helps improve your circulatory system, strengthen your heart, and keeps the blood flowing well enough to prevent plaque build up. 예를 들면, 운동, 귀하의 순환 시스템을 개선하는 데 도움이, 당신의 심장을 강화하고 혈액 흐름을 막기 위해 잘 충분히 플라크 축적을 계속했다.
References: 참고 문헌 :
Prevent and Reverse Heart Disease 심장 질환 방지 및 역방향
Video: Prevent and Reverse Heart Disease 비디오 : 방지 및 역방향 심장 질환
Heart Disease Overview… 심장 질환의 개요 ...
Explanation of heart disease…. 심장 질환의 설명 ....
at 3:14 am 오전 3:14Nice post. 좋은 게시할 수있습니다. It is very vital for us men and women to know the symptoms of heart attack. 그것은 우리에게 아주 중요하다 남성과 여성은 심장 마비의 증상을 알고있다. Heart attack has been the no. 심장 마비 노왔다. 1 killer in America for years. 1 년 동안 미국의 살인자. And being victims of this predicament is not an excuse. 그리고이 처지의 피해자가되는 변명하지 않습니다. Two major reasons of acquiring this kind of disease is poor food choices and sedentary lifestyles. 이런 종류의 질병을 인수의 두 가지 주요 이유로 가난한 사람 음식을 선택하고 정주 생활입니다. It is is best for us to know that proper diet, eating nutritious food and physical activity alleviates the risk of any cardiovascular diseases. 우리는 적절한식이 요법을 알고 그것은 최고, 영양가있는 음식을 먹고 신체 활동은 모든 심혈 관계 질환의 위험을 완화합니다. BY being more responsible in every actions we made, truly, it is easy for us to prevent heart problems. 하여 더 많은 우리가 만든 모든 행동, 진정으로 우리가 심장 질환을 막기 위해, 그것을 쉽게 책임이있다. Choosing high fibrous food and low in fat and cholesterol meat products will not only keep us away from it but also making our body more productive and healthy. 섬유질이 낮은 지방과 콜레스테롤 수치가 높은 식품과 육류 제품의 선택에서 멀어만을 계속하지 않을뿐만 아니라 우리도 우리 몸을 더 건강하고 생산하고있다. Exercise regularly. 운동을 규칙적으로합니다. Doing different physical activities will make your heart stronger. 당신의 마음을 강하게하고 신체 활동을하게된다. Lose weight, be stress free. 체중 감량, 스트레스 무료. Right now, age is no longer an excuse of heart attack. 바로 지금, 나이에 심장 발작이 더 이상의 변명이다. As young as 20’s suffer from this problem. 20 대 젊은이로서이 문제로 고통. Let’s be aware. 의 인식이 되라.
at 8:03 pm 오후 8시 3분에서