Heart Disease Overview Visão geral de doença cardíaca

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Heart disease is a generic term which is applied to a wide variety of health conditions and problems that affect the heart. Doença cardíaca é um termo genérico que se aplica a uma ampla variedade de condições de saúde e os problemas que afetam o coração. As the name implies, these conditions and problems are generally related to the heart or its connected systems that the heart relies on. Como o nome indica, estas condições e os problemas são geralmente relacionado com o seu coração ou sistemas conectados ao coração que confia em.

For instance, the circulatory system which carries blood to and from the heart can have weaknesses, ruptures, or blockages which cause problems with the heart itself, and these conditions are considered to be part of heart disease. Por exemplo, o sistema circulatório que transporte de sangue para o coração e pode ter falhas, rupturas, ou bloqueios que causam problemas de coração em si, e estas condições são consideradas como parte das doenças do coração. In fact, the heart itself can haven any number of hidden abnormalities that won’t may never manifest or only under stress. De fato, o coração pode ele próprio paraíso escondido qualquer número de anormalidades que não irá nunca pode manifesto ou apenas sob estresse. Generally speaking, anything which interferes with the supply of blood and oxygen to and from the heart is lumped under the generic brand of heart disease. De uma maneira geral, qualquer coisa que interfere com o fornecimento de sangue e de oxigênio para o coração e é aglomeradas sob a marca genérica das doenças do coração.

There has been a lot of new information released to the public from scientists and researchers in recent years about heart disease, and unfortunately a lot of that information is still somewhat conflicting. Tem havido uma grande quantidade de novas informações divulgadas ao público a partir de cientistas e pesquisadores nos últimos anos sobre doenças cardíacas, e, infelizmente, uma grande quantidade de informação que ainda está um pouco conflituosos. As early as twenty or thirty years ago for instance, scientists claimed that eating foods high in cholesterol or fat would cause you to have heart disease and a variety of related problems. Logo em vinte ou trinta anos atrás, por exemplo, cientistas alegaram que comer alimentos ricos em colesterol ou gordura faria com que você possa ter uma doença cardíaca e de uma variedade de problemas associados.

So based on this information, it was recommended that people cut down on their consumption of red meat. Então, com base nessas informações, foi recomendado que as pessoas reduzir o tempo de seu consumo de carne vermelha. Some people even took this to the extreme and stopped eating all foods which contained cholesterol, in an attempt to keep their hearts healthier. Algumas pessoas tomaram isto mesmo ao extremo e parou de comer todos os alimentos que continham o colesterol, em uma tentativa de manter os seus corações saudáveis.

Research in heart disease is constantly being conducted, and new developments and therapies are being discovered as this article is being written. Investigação na doença cardíaca está constantemente a ser conduzido, e os novos desenvolvimentos e terapias estão sendo descobertos como este artigo está sendo escrito. However, there are some constants related to heart disease– No entanto, existem algumas constantes de doenças relacionadas ao coração

Changeable risk factors include: Fatores de risco modificáveis incluem:

* Hypertension * Hipertensão

* Cholesterol levels * O colesterol níveis

* Obesity * Obesidade

* Diabetes mellitus * Diabetes mellitus

* Physical inactivity * Inatividade física

* Cigarette smoking * O tabagismo

* Alcohol intake * Alcoolismo

Unchangeable risk factors include: Imutável factores de risco incluem:

* Age, the older you get the greater your risk * Idade, o mais velho que você começa o seu maior risco

* Sex, men are at higher risk than women * O sexo, os homens estão em maior risco do que as mulheres

* Race * Race

* Family history * A história familiar

* Personal medical history * Pessoal médico história

To make things even more complicated, some recent studies have actually shown that plaque build up is caused by simple sugars and starches instead of meats and foods containing cholesterol. Para tornar as coisas ainda mais complicadas, alguns estudos recentes têm mostrado que realmente plaque acumular é causada por amidos e açúcares simples, em vez de carnes e alimentos que contêm colesterol.

Now heart disease can lead to very severe problems in some people. Agora, as doenças cardíacas podem levar a problemas muito graves em algumas pessoas. It causes heart attacks, strokes, and even death. É algo que provoca ataques cardíacos, AVC, e até mesmo a morte. And some people are more prone to getting heart disease than others, because the conditions are hereditary. E algumas pessoas são mais propensas a receber uma doença cardíaca do que outros, porque as condições são hereditários.

Most of the steps you’d take to prevent or reduce the risks of other diseases apply to heart disease as well though. A maior parte das etapas que você deseja tomar para prevenir ou reduzir os riscos de outras doenças aplicar-se a doença cardíaca tão bem embora. Exercising for instance, helps improve your circulatory system, strengthen your heart, and keeps the blood flowing well enough to prevent plaque build up. Exercer, por exemplo, ajuda a melhorar o seu sistema circulatório, reforçar o seu coração, e mantém o sangue flui bem o suficiente para impedir a construção de placa bacteriana.

References: Referências:

Prevent and Reverse Heart Disease Prevenir e reverter doenças cardíacas
Video: Prevent and Reverse Heart Disease Vídeo: prevenir e reverter doenças cardíacas