Is Your Bedroom Toxic? 귀하의 침실은 독성이 무엇입니까?

Posted by: admin 작성자 : 관리자

I experienced one of the worst headaches of my life when someone, in an attempt to be thoughtful, placed one of those liquid air fresheners on the headboard of my bed. 내가 누군가, 시도에 사려깊 말하면, 내 인생 최악의 두통의 경험을 한 내 침대 머리판에있는 액체 상태의 공기 청정기를 냈다. For six hours or so I breathed that stuff in, and when I woke up it felt like someone was trying to split my head open . 6 시간 남짓, 그리고 그런 것들을 호흡을 누군가 내 머리를 내려 치는데하려는 것 같았다 깨워서 때. . . from the inside. 안쪽에서. Although the bedroom is supposed to be a place of rest and rejuvenation, the air quality in the average bedroom is poor and sometimes toxic. 비록 침실은 휴식과 젊어짐의 장소, 평균 침실에있는 공기의 질이 있어야하고 때로는 독성이 가난하다. The standard 표준 mattress 매트리스 outgasses chemicals for years after it’s purchased. 년 동안 화학 물질 outgasses 구매 후. Most people have no idea that they are sleeping on a 대부분의 사람들은 모르고 그들에 잠들어있다가 mattress 매트리스 manufactured with formaldehyde and various carcinogenic chemicals. 포름 알데히드 및 각종 발암성 화학 물질을 생산하고있습니다. Your bed may be making you sick. 당신의 침대에 아프게 될 수있습니다.

Needless to say our largest organ, the skin will absorb whatever we’re sleeping on. 우리의 가장 큰 기관, 피부가 무엇을 우리에 잔다고해서 말할 필요도 흡수할 것이다. We also breath in the chemicals in bedding and furniture. 우리도 숨을 침구와 가구에있는 화학 물질이다. Pesticides, herbicides, fire retardants, and stain-resistant solvents are routinely used to manufacture bedding. 살충제, 제초제, 화재 방지제, 착색 - 내성 용제를 정기적으로 침구를 제조하는 데 사용됩니다. Wood bed frames may be treated with paint or stain. 나무 침대 프레임 페인트 또는 얼룩으로 치료가 될 수있습니다. Metal frames may be treated with chemicals to keep them from rusting. 금속 프레임이 녹스는 것을부터 화학 물질을 취급 간직할 수있습니다. Sheets and blankets advertised as Wrinkle Free indicate the presence of additional chemicals. 침대보와 담요 윙클 무료로 광고를 추가로 화학 물질의 존재를 나타냅니다.

Your 당신의 mattress 매트리스 is the biggest contributor to poor air quality in your bedroom. 불쌍한 당신의 침실에 공기의 품질에 가장 큰 기여자입니다. Synthetic polyurethane, which is used in mattresses, pillows, sofas, and chairs, is made from petrochemicals—carcinogens. 어떤 매트리스에 사용되는 합성 폴리 우레탄, 베개, 소파, 의자, 석유 화학에서 만든 - 발암 물질. If this material burns, it is incredibly toxic. 만약이 소재 화상, 대단히 독성이다. Several states have laws that require manufacturers of beds and bedding to treat their products with flame retardants. 난연제와 함께 여러 국가들의 제품을 취급하는 침대와 침구의 제조 업체가 요구하는 법률을 가지고있다. All of this contributes to the poor air quality of your bedroom. 이 모든 당신의 침실의 가난한 공기 품질에 기여하고있다.

In case you didn’t know about the danger of flame retardants, let me give you a quick tutorial. 혹시 난연제의 위험성에 대해, 나와 당신이 빨리 튜토리얼을 가집시다 몰랐어요. Polybrominated diphenyl ethers, or PBDEs for short, are commonly used fire retardants. Polybrominated diphenyl 에테르, 또는 짧은에 대한 PBDEs, 화재 방지제는 일반적으로 사용되고있다. As a class they tend to be toxic and endocrine disruptors. 그들은 독성이 있어야하고 내분비 클래스 분리기를하는 경향이있다. They also disrupt the brains of developing fetuses. 그들은 태아의 두뇌 개발을 중단했다. The retardants escape from foam cushions as household dust. 집안의 먼지로 거품은 방지제 쿠션에서 탈출했다. European studies have found them in the tissues of arctic whales. 북극 고래의 유럽 연구 조직에서 그들을 발견했습니다. A Swedish study found that they were accumulating in breast tissue. 스웨덴의 연구들은 조직에 젖을 모을 수 있었다.

With all that said, the real problem is not knowing what your bed is made of. 모든 즉, 진짜 문제는 당신의 침대에서 뭘 만들어도 모르고있다. Usually furniture manufacturers do not reveal what is in their products. 무엇을 그들의 제품에 보통 1 가구 제조 업체를 공개하지 않습니다. If you try to get exact information about materials, they make vague claims about their materials being natural or eco-friendly. 자료에 대한 정확한 정보를 얻으려고 시도하면, 그들은 그들의 자료에 대한 막연한 주장이나 에코 - 친화적인 천연되고있다. Using buzz words is not exactly reassuring. 버즈가 아니라 정확하게 단어를 사용합니다.

Unfortunately, concrete information is not often detailed in consumer literature so the consumer does not have any way to know what process the latex has been through. 불행히도, 구체적인 정보는 소비자의 문학에 이렇게 소비자가 무엇을 통해서왔다 라텍스 과정을 알 수있는 방법이되지 않습니다 자세한되지 않습니다. Please note that if you are allergic to latex, it may be that you are allergic to synthetic latex and not is natural alternative that comes right out of the tree. 유의하시기 바랍니다 라텍스에 알레르기가있다면, 그건 당신이 합성 라텍스와 천연가 안 오면 대체 그건 바로 나무의 알레르기가있을 수있습니다. In another example, products are often imported from countries such as China and fumigated for pests. 또 다른 예로, 중국 등 국가에서 수입한 제품을 자주하고 해충에 대한 훈증. Do you know what chemicals were used? 어떤 화학 물질을 사용했는지 알고 있소? Try getting that documentation from the manufacturer and see how far you get. 제조 업체의 설명서를 참조하려고 점점 당신이 얼마나 멀리.

It is possible to find products that are not manufactured with toxic chemicals and petrochemicals. 그것은 독성 화학 물질과 석유 화학 제품과 제조하지 않은 제품을 찾을 수있다. There is 100 percent natural latex that can be washed and dried which rids most if not all of any residual chemicals from the product. 거기에 씻겨 수 있으며 건조는 가장 rids 잔여 화학 물질의 경우 모든 제품에서 100 % 천연 라텍스입니다.

Pure wool bedding is naturally fire resistant and does not release toxic chemicals when it does burn. 순수 양모 침구 자연스럽게 그것을 구울 때 내성 및 화재가 유해 화학 물질을 공개하지 않습니다. If you are allergic to wool, it may be that you are actually allergic to the lanolin in the wool. 양모에 알레르기가있다면, 그것은 당신이 실제로 모직에서 라놀린에 알레르기가있을 수있습니다. Often people with wool or latex toppers on their beds have no adverse reactions to wool. 모직이나 라텍스와 종종 사람들이 침대에 toppers 양모 부작용 반응이 없다.

In general it is a good practice to encase your bed (and pillows) with a cotton barrier. 일반적으로 그것을 당신의 침대 (와 베개로 싸는 좋은 연습) 목화 장벽이다. You may be thinking that plastic would be better, but plastic will outgas too. 당신이 그 플라스틱이 더 낫지 않을까 생각 일지 모르지만, 너무 outgas 플라스틱 것이다. A cotton barrier will reduce 면화 장벽을 줄이는 것입니다 mattress 매트리스 emissions, dust mites, and allergens from the air. 배기 가스, 먼지 진드기, 알레르기, 공기 중에서. If your bed frame is treated with some sort of paint or stain, consider a sealant. 페인트의 경우 침대 프레임이나 얼룩 일종의 치료, 실란트 고려합니다.

Another way to improve indoor air quality is to use an 실내 공기 품질을 향상시키기 위해 다른 방법을 사용하는 것입니다 air filter 공기 필터 . These are especially good for people that experience breathing problems or sleep apnea. 특히 이러한 사람들을 위해 좋은 경험 호흡에 문제가 있거나 수면 무호흡증. As materials age, they release chemicals into the air that irritate the airway. 나이 재료로서, 그들은 하늘에기도를 자극 물질을 풀어주고있다.

If you’re looking to buy a new bed, there are many green varieties available in organic cotton, wool, and natural latex. 새 침대를 구입하는 경우를 찾고, 거기에 많은 종류의 유기농 녹색 목화, 양모에 해당하는, 그리고 천연 라텍스입니다. Another alternative is to buy a used 다른 대안을 구입하는 데 사용 mattress 매트리스 . Used mattresses have outgassed most of their chemicals. 매트리스를 사용하는 이들 화학 물질의 대부분을 outgassed. If you decide to buy a natural 만약 당신이 자연의 구매 결정 mattress 매트리스 Sheep are regularly dipped to prevent parasites, so you must specify organic wool. 양 정기적으로 기생충을 막기 위해, 그래서 여러분은 유기농 양모를 지정해야합니다 담근있다. If your bed is made of particleboard—an engineered wood–it is definitely releasing formaldehyde. 파티클의 경우 침대에서 만든 - 공학 목재 - 그건 확실히 포름 알데히드가 방출됩니다.

Needless to say, air quality can affect the quality of sleep you get. 말 할것도없이, 공기의 질이 당신 수면의 품질에 영향을 미칠 수 있다고합니다. Air fresheners, dirty air filters, and even candles contribute to the air pollution of your bedroom. 공기 청정기, 공기 필터, 그리고 심지어는 촛불을 네 침실의 공기 오염에 기여하고있습니다. If you notice you don’t breath well in your bedroom or that you sneeze, cough, or your sinuses generally become irritated, consider getting an 만약 당신이 당신의 침실에 숨을 잘하지 않거나 통보하면, 일반적으로 염증이 기침이나 재채기 sinuses, 점점 고려 air filter 공기 필터 . The newer models are quiet and you’ll be amazed at how better rested you’ll be. 최신 모델과 조용한하는 방법을 더 잘 될거야 휴식을 놀라게됩니다. You may also find that your allergies improve. 또한 귀하의 알레르기 개선을 찾을 수있습니다.

If you do like candles, you don’t have to give them up. 촛불처럼 할 경우, 당신이 그들을 포기하지 않습니다. Simply use 단순히 사용 soy candles 간장 촛불 . They burn clean and won’t contribute to poor air quality. 그들과 깨끗한 공기의 품질에 기여하는 화상 가난하지 않습니다.

Look for mattresses and bedding that are made from natural products such as latex and watch for labels that claim to be stain resistant or wrinkle free. 그 라텍스 매트리스와 침구 및 시계 레이블 얼룩해야한다고 주장하는 등 자연에서 만들어진 제품에 대한 내성이나 주름보세요 무료입니다. That means the bedding has been treated with chemicals. 그 침구 화학 약품으로 치료되고있다는 뜻이다.

Lastly, if you’ve bought new furniture and smell that synthetic smell, let them sit in the garage for a few day. 마지막으로, 만약 당신이 합성 냄새, 새 가구와 냄새를 샀어들을 차고에 몇 하루에 앉자. It will go a long way in helping to reduce the amount of indoor air pollution. 실내 공기 오염의 양을 줄일 수 있도록 먼 길을 가야한다.

You may also be interested in– 당신도에 관심이있을 수있습니다 -

50 Houseplants That Purify Your Home and Office 50 Houseplants 귀하의 가정 및 사무실의 정화

Indoor Air in Homes Often Contaminated with Formaldehyde from Building Materials 실내 공기 오염의 가정에 자주 포름 알데히드와 건축 자재에서
Many consumers may not be aware that formaldehyde, a toxin and carcinogen commonly used in the embalming process, is also one of the most common ingredients in many materials that make up a normal home. 많은 소비자가 포름 알데히드, 독소와 발암 물질 방부 처리 과정에서 일반적으로 사용되지 않을 수도있습니다 알고도 한 많은 자료에서 가장 일반적인 재료의 평범한 가정을하게됩니다. As a result, many household items … 결과적으로, 많은 가정 용품 ...