There are many physical and psychological differences between men and women, and one way that evidences itself is the much higher rate of substance abuse of men. Il ya beaucoup de physique et psychologique des différences entre les hommes et les femmes, et d'une manière qui atteste lui-même est le taux beaucoup plus élevé de l'abus de substances chez les hommes. But what is it specifically that makes men more likely to abuse substances like drugs and alcohol? Mais ce qui est spécifiquement fait que les hommes plus susceptibles d'abus de substances comme les drogues et l'alcool?
We all worry about the men in our lives. Nous sommes tous d'inquiéter les hommes de notre vie. That’s why it’s shocking to hear that men are twice as likely to be addicted to alcohol or other illicit substances as women are. C'est pourquoi il est choquant d'apprendre que les hommes sont deux fois plus susceptibles d'être dépendants de l'alcool ou d'autres substances illicites en tant que femmes. Substance abuse in itself is scary, but it can also lead to other dangerous behaviors. L'abus de substances en lui-même est effrayant, mais il peut aussi conduire à d'autres comportements dangereux.
Simply saying that men are more likely to have a substance abuse problem than women isn’t really covering the whole issue. Il suffit de dire que les hommes sont plus susceptibles d'avoir un problème de l'abus de substance que les femmes ne sont pas vraiment couvrant l'ensemble de la question. Men are significantly more likely to abuse alcohol, cigarettes, and marijuana. Les hommes sont beaucoup plus susceptibles d'abuser de l'alcool, les cigarettes, et de la marijuana. However, women are just as likely to become addicted to many hard drugs and are actually more likely than men to become addicted to prescription drugs like pain killers. Toutefois, les femmes sont tout aussi susceptibles de devenir accro à de nombreuses drogues dures et sont effectivement plus susceptibles que les hommes à devenir dépendants de médicaments d'ordonnance comme douleur.
Part of the reason men may be more likely to abuse certain substances than women is because some substances actually have a different effect on men than they do on women. Une partie de la raison mai hommes sont plus susceptibles d'abuser de certaines substances que les femmes s'explique par le fait que certaines substances ont effectivement un effet différent sur les hommes que ce qu'ils font sur les femmes. For instance, cocaine has been shown to have a greater effect on men than it does on women. Par exemple, la cocaïne a été démontré à avoir un plus grand effet sur les hommes que pour les femmes.
While scientists think this may cause a difference in whether men or women get addicted to certain things, they can’t really say for sure because the effect of drugs is hard to measure. Les scientifiques pensent mai de cette cause une différence de savoir si les hommes ou les femmes accros à obtenir certaines choses, on ne peut pas vraiment dire avec certitude parce que l'effet de la drogue est difficile à mesurer. While you can measure the physical effects, it is more difficult to determine exactly how different drugs make men and women feel. Bien que vous puissiez mesurer les effets physiques, il est plus difficile de déterminer exactement comment les différents médicaments rendre les hommes et les femmes se sentent.
Whatever the substance, there are alternative forms of therapy that have proven to be helpful in overcoming addiction. Quelle que soit la substance, il existe d'autres formes de thérapie qui se sont révélées utiles pour surmonter la dépendance. One such therapy is Un tel traitement est yoga . It can provide the kinetic focus needed to take your mind off your addiction. Il peut fournir l'accent cinétique nécessaire pour prendre votre esprit de votre dépendance.
Ana Forrest is a world renowned yoga teacher and creator of Forrest Yoga. Ana Forrest est de renommée mondiale et professeur de yoga créateur de Forrest Yoga. Her program for her own recovery includes Sun Salutations and the following steps— Sa program pour son propre rétablissement comprend dimanche Salutations et les étapes suivantes -
1. Breathe in new energy Respirez l'énergie dans les nouveaux
2. Start a love affair with healing Démarrer une histoire d'amour avec la guérison
3. Create doable steps Créer des mesures réalisables
4. Be consistent Être compatibles
5. Honor your small successes Honore ton petit succès
6. Stay conscious Restez conscient
7. Stop the purging (punishing) Halte à la purge (punir)
8. Set up an external measurement Mettre en place une mesure externe
9. Feel gratitude Feel gratitude
10. Move through emotions to process them Déplacer à travers les émotions de les traiter
Of course practicing yoga will not beat addiction alone, but make it part of your Bien sûr, le yoga ne sera pas battu la toxicomanie, mais faire partie de votre recovery récupération team along with therapy, acupuncture, and whatever will work for you. équipe avec la thérapie, l'acupuncture, et quelle que soit la volonté de travail pour vous. If someone you know is abusing substance, or if you suspect they are, you should work on getting them into a treatment program. Si vous connaissez quelqu'un abuse de substance, ou si vous pensez qu'ils sont, vous devriez obtenir des informations sur le travail dans un traitement. While no program is perfect, there are many men who have overcome substance abuse. Si aucun logiciel est parfait, il ya beaucoup d'hommes qui ont surmonté l'abus de substances. Talk to a doctor or counselor about programs specifically for men that may be available to you. Parlez-en à un médecin ou le conseiller sur les programs spécifiquement pour les hommes que mai est à votre disposition.
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