Omdat UTIs een universeel gezondheidsprobleem is en aangezien de antibiotische weerstand aan een ongecontroleerd tarief stijgt, worden de vaccins momenteel ontwikkeld om deze besmetting te behandelen. De klinische proef van het eerste vaccin, SolcoUrovac, heeft belofte in vrouwen met terugkomende UTIs getoond. Nochtans, wordt meer follow-up op lange termijn vereist om om het even welke bijwerkingen of complicaties te documenteren. In tegenstelling tot vaccins in kinderen, wordt dit vaccin beheerd als vaginale suppository. Ander onderzoek wordt geleid naar potentiële vaccins die de gehechtheid kunnen verhinderen van de bacteriën aan de voering van de blaas.
Het handhaven van goede hygiëne gaat een lange manier in de preventie van UTIs. Het volgende is sommige suggesties voor het verminderen UTIs:
- Veeg altijd van voorzijde af aan rug na het urineren.
- Reinig de genitale en urinegebieden van voorzijde aan terug met zeep en water na elke darmbeweging.
- Spoel het genitale gebied regelmatig met water door de dag.
- Vermijd dragend strakke kleren aangezien zij wrijving in de genitaliën veroorzaken en bacteriën in het urinegebied bewegen.
- De douches in plaats van baden worden geadviseerd voor individuen met terugkomende UTIs.
- Urineer vaak, vooral zodra de drang zich voordoet.
- Drink heel wat vloeistof om de bacteriën uit te spoelen.
- Alle sanitaire producten zouden na elke urination moeten worden veranderd.
- Handhaaf goede hygiëne before and after betrekkingen.
- Urineer before and after betrekkingen.
- Het gebruik van condoms is geassoci�ërd met een daling van UTIs.
- Vermijd geslacht met veelvoudige partners??? dit is niet alleen een zeer riskante factor voor UTIs maar ook seksueel overgebrachte ziekten.
- Voor die met terugkomende UTIs, kunnen de dagelijkse supplementen van vitamine C en Amerikaanse veenbessap nuttig zijn.
Dieet Aanbevelingen om UTIs te behandelen
In alle individuen die hoge bloedsuiker zoals diabetici hebben, is de frequentie van UTIs veel hoger. De hoge suikerniveaus in het lichaam zijn gekend om zich in het immune systeem te mengen en zo tot een proliferatie van bacteriën te leiden. Daarom is de controle van bloedsuiker essentieel in de behandeling en de preventie van UTIs. Andere chemische producten die ook worden gekend om het immune systeem in te drukken omvatten bovenmatige alcohol en verzadigd vet. Like blood sugar, alcohol intake, chocolate, eggs, oranges, carbonated beverages, meat products and red wine should be curtailed and the amount of fat eaten decreased to prevent recurrent UTIs.
To flush the bladder of the infectious bacteria, all females with a UTI are encouraged to drink fluids and empty the bladder frequently. However, coffee and alcohol should be avoided as they seem to worsen the symptoms of a UTI. To increase acidity of the urine and decrease the growth of bacteria, one should eat more vegetables. Spinach, potatoes, green beans, avocado, onion, grapes, broccoli, zucchini, yams and mustard greens are all recommended. Vegetables, overall, are good for health and also help to control the level of blood sugars.
For more than 2 decades it has been known that cranberry can prevent UTIs. Studies have shown that cranberry in the form of a liquid or as a supplement pill, are equally effective in decreasing the frequency of UTIs. Cranberry juice works by preventing the attachment of E coli (this is the most common bacteria known to cause UTIs) to the bladder and urethral wall. Cranberry juice however, is not effective once an infection has already occurred, since the bacteria are already attached to the bladder wall. Thus most doctors do not recommend cranberry juice for acute attacks; it is only recommended to prevent future/recurrent infections. Cranberry juice must be ingested daily either as liquid or a tablet to work effectively.
