Symptoms of Food Allergies食物アレルギーの症状

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I knew someone who had an allergy to chocolate.私は、アレルギー反応をしていたチョコレートを知っていた。 This person would develop an itch at the back of the throat and walk around clucking the rest of the day.この人は、のどの奥のかゆみを開発し、その日の残りclucking歩き回る。 She had a true allergy to a particular food; however, many people get sick when they eat certain foods, but that doesn’t mean they actually have a彼女は特定の食物アレルギーに該当していたが、多くの人々が病気のときに、特定の食品を食べるが、それは実際にはしているわけではないになる food allergy.食物アレルギー。

If you’re having problems that seem to be caused by what you eat, pay attention to the symptoms to determine if you have a food allergy.場合は何を食べることによって引き起こされる問題が発生しているように見える、症状に食物アレルギーの原因を特定する場合に注意を払う。

If you get an upset stomach when you eat a particular food, it may be that you are lactose intolerant — not actually allergic.おなかを壊す場合は、特定の食物を食べるときに、それは、乳糖偏狭-実際にアレルギーされていない可能性があります。 While relatively uncommon, anaphylaxis is probably the most well-known symptom of food allergies.は比較的まれな、 アナフィラキシーおそらく最もよく知られている食物アレルギーの症状です。 This is when several allergy symptoms come on very quickly and occur all at once.これは、いくつかのアレルギー症状が発生する上で非常に迅速に、すべてを一度に来ている。 This can be very dangerous, and if not treated immediately, can even result in death.これは非常に危険なことがすぐに処理されない場合でも、死をもたらすことができます。

When most people think ofほとんどの人のことを考えるとき food allergies食品アレルギー , they usually think of something serious.は、通常何か深刻なのだと思う。 While most people who are strongly allergic are very aware of when they are having a reaction, there are people with mild allergies who don’t even know they’re having one.ほとんどの人は非常に強いアレルギー反応を行っているときに、ある軽度のアレルギーを持つ人々は誰も知らない一ゅうです。承知している。 Here are some of the more common, but less severe food allergy symptoms:ここでは、より一般的ですが、いくつかの少ない重度の食物アレルギー症状：

* Itching *かゆみ
* Rash *発疹
* Headache *頭痛
* Itching, watery eyes *かゆみ、涙目
* Upset stomach *クレーム胃

Especially with more mild reactions, symptoms can vary with time and travel through your body as the food does.食品としては特に、より穏やかな反応を、症状の時間と旅行を使用して体を変化することができます。 You may feel sick to your stomach at first, then later have a reaction in the intestines.あなたの胃に病気の最初で、その後は腸内に反応している感じることがあります。 Symptoms can also take some time to develop if the beginning of your digestive tract doesn’t react, and can increase as the food moves through your system.また、消化管の症状がある場合は、最初に反応していないの開発には、ある程度時間がかかることができますお使いのシステムでは、食品の動きを増やすことができます。

The best way to determine if you have a milder allergy is to keep a food journal.食物アレルギーの場合は軽度の日記を維持することが最善の方法を決定する。 Just write down everything you eat and how you’re feeling.ここだけの食事をどのように感じているすべてを書き留める。 Then go back and look at abnormal symptoms or times you’re feeling ill.その後、前に戻って、異常な症状または回に悪感情に注目している。 You may find they’re triggered by a certain food.あなたは、特定の食品によって誘発していることがあります。

Always review your journal with a doctor because they are better qualified to diagnose a reaction.これは良い反応を診断するのに適任だと常に医師を使用してジャーナル確認してください。 For instance, if you had a reaction after eating a meal with several ingredients, you probably have no idea which one is causing you to be sick.いくつかの食材を使用した場合は食後には反応していたのインスタンスの場合は、おそらく病気のことを1つの原因が全く分かっていない。 It could even be a small amount of preservative or other ingredient you didn’t know was in the food.さらに、このことを知っていたしていない食品防腐剤や他の成分の少量のかもしれない。 A doctor can help narrow down the choices based on symptoms and then run tests.医師の選択肢を絞り込むの症状に基づいてテストを実行して役立てることができます。

After discussing your symptoms, your doctor will likely perform a skin allergy test.あなたの症状を検討した後、貴方の医師が皮膚アレルギーテストを行います。 This involves putting a small amount of liquid containing the allergen on your skin, usually on your back, and then pricking the skin.このような少量のパッティングが含ま背中通常でお客様の皮膚には、アレルゲンを含む、液体して、肌のチクチク。 Don’t try to test yourself for allergies, especially if your reaction is severe.アレルギーのため、特に重度の場合は自分でテストしてみる反応しないでください。 If you were to have an extreme reaction, a doctor’s office is the best place to be so you can be treated immediately.場合は医師のオフィスになるための最善の場所です極端な反応するようにしたので、すぐに治療を受けることができます。

While foods may be triggering your symptoms, that doesn’t necessarily mean that you are allergic to that food.食品は、必ずしもその食品にアレルギーがあるというわけではないあなたの症状を引き起こす可能性があります。 Often people who react to a food often are simply unable to digest the food properly or have some other digestive issue.食べ物に反応する場合が多いのは、単に適切に食べ物を消化することはできません多くの場合、または他の消化器系の問題があります。 That’s another important reason to see your doctor.は、お客様の医者に診てもらうもう一つの重要な理由だ。 Only a small number of people actually have true food allergies.実際には少数の人々の真の食物アレルギーがあります。

Reference : 参考 ： Allergy Cooking with Ease: The No Wheat, Milk, Eggs, Corn, and Soy Cookbookアレルギークッキング容易で：いいえ小麦、牛乳、卵、とうもろこし、大豆料理