Using herbs to flavor food is a great idea. Usando ervas para sabor dos alimentos é uma ótima idéia. Not only do herbs make food tastier, but they also have medicinal properties that aid digestion. Não só ervas tornar mais saborosa comida, como elas também têm propriedades medicinais que ajuda digestão. Lately, herbs, like everything else, have become more expensive. Ultimamente, ervas aromáticas, como tudo, tornaram-se mais caro. A more cost effective option that adds money to your pocket and flavor to your meals is to grow and dry your own herbs. Uma opção mais rentável que adiciona dinheiro para seu bolso e sabor para suas refeições está a crescer e secar as suas próprias ervas. It can be fun, especially if you have little helpers . Pode ser divertido, especialmente se você tiver pouco ajudantes.
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Dried fruits and vegetables are high in fiber and carbohydrates and low in fat, which is good since part of the food pyramid says that we need to eat fruit on a daily basis. Frutas secas e produtos hortícolas são ricos em fibras e carboidratos e pobre em gordura, o que é positivo uma vez que parte da pirâmide alimentar diz que precisamos de comer fruta em uma base diária. The only down side to dried fruits is that they are calorie dense compared to fresh fruit, so the recommended serving size is half that of fresh fruit. A única face para baixo para frutas secas é que elas são de grande densidade calórica, em comparação com frutas frescas, de modo a servir tamanho recomendado é metade do dos frutos frescos.
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With the holiday season fast approaching, I’m brainstorming ways to do things in a greener way. Com as férias se aproximando, eu estou brainstorming maneiras de fazer as coisas de uma maneira mais verde. Last year I bought candles and I wasn’t really happy with them. No ano passado eu comprei velas e eu não estava muito feliz com eles. For starters, they were expensive, used chemical dyes, synthetic perfumes, and the wicks burned out and left half the candle behind. Para começar, eles eram caros, utilizados corantes químicos sintéticos, perfumes, e da esquerda pavios incendiou-se e metade da vela para trás. I’ve made candles before and it’s not difficult. Fizemos velas antes e não é difícil. I think I’m going to dust off my candle making skills this year. Acho que estou indo para fora da minha vela fazendo poeira habilidades este ano.
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