I knew someone who had an allergy to chocolate. who誰かが私を知っていたチョコレートへのアレルギーがある。 This person would develop an itch at the back of the throat and walk around clucking the rest of the day.この人は痒みを開発すると喉の奥の歩き回るcluckingの残りの部分がわかります。 She had a true allergy to a particular food; however, many people get sick when they eat certain foods, but that doesn’t mean they actually have a彼女は、真の特定の食物アレルギーがある;しかし、多くの人々の特定の食品を食べるときに病気になる、というわけではないが、実際には、 food allergy.食物アレルギーです。
If you’re having problems that seem to be caused by what you eat, pay attention to the symptoms to determine if you have a food allergy.問題が発生する場合はそのように何を食べることによって引き起こされる、その症状に注意を払うかどうかを判断するには食物アレルギーです。
If you get an upset stomach when you eat a particular food, it may be that you are lactose intolerant — not actually allergic.おなかを壊す場合に特定の食物を食べるときに、それがあります乳糖不耐症している-は、実際にアレルギーです。 While relatively uncommon, anaphylaxis is probably the most well-known symptom of food allergies.比較的まれな中、 アナフィラキシーは、おそらく最もよく知られて食物アレルギーの症状です。 This is when several allergy symptoms come on very quickly and occur all at once.これはいくつかのアレルギー症状来るときに非常に迅速かつ発生する可能性のすべてを一度にします。 This can be very dangerous, and if not treated immediately, can even result in death.このことが非常に危険なので、すぐに処理されない場合は、結果的に死こともできます。
When most people think ofほとんどの人々が考える food allergies食物アレルギー , they usually think of something serious.と、大抵、深刻なことを考える。 While most people who are strongly allergic are very aware of when they are having a reaction, there are people with mild allergies who don’t even know they’re having one. whoながらほとんどの人々は非常に意識が強くアレルギー持つ場合には反応には、軽度のアレルギーの人々と彼らはwhoかどうかも分かりませんが1つです。 Here are some of the more common, but less severe food allergy symptoms:ここではいくつかの他の共通の、しかし、あまり重度の食物アレルギー症状：
* Itching *かゆみ
* Rash *発疹
* Headache *頭痛の種
* Itching, watery eyes *かゆみ、涙が止まらない
* Upset stomach *胃のむかつき
Especially with more mild reactions, symptoms can vary with time and travel through your body as the food does.特に他の軽度の反応、症状によって変化することを通じて時間と旅行して体としての食品機能です。 You may feel sick to your stomach at first, then later have a reaction in the intestines.病気をして胃を感じる場合があります最初は、その後の反応は、腸の内部にある。 Symptoms can also take some time to develop if the beginning of your digestive tract doesn’t react, and can increase as the food moves through your system.症状を開発することもできます。いくらか時間がかかる場合は、初めに反応して消化管はありませんし、食品としては、増加の動きを確認してください。
The best way to determine if you have a milder allergy is to keep a food journal.かどうかを判断する最良の方法をお持ちの穏やかな食物アレルギーがジャーナルを維持する。 Just write down everything you eat and how you’re feeling.すべてを食べるだけを書き留めておいて、どのように感じている。 Then go back and look at abnormal symptoms or times you’re feeling ill.その後に戻って、異常な現象または回を見て君の調子悪いです。 You may find they’re triggered by a certain food.によって誘発されることがあります彼らは、特定の食品です。
Always review your journal with a doctor because they are better qualified to diagnose a reaction.いつもジャーナルを確認しているため、医師の資格をより良い反応を診断する。 For instance, if you had a reaction after eating a meal with several ingredients, you probably have no idea which one is causing you to be sick.たとえば、反応する場合は食後にはいくつかの成分、おそらくこれがないアイデアを1つの原因とされる病気です。 It could even be a small amount of preservative or other ingredient you didn’t know was in the food.それもありますが、少量の防腐剤や他の成分には知らなかったが、食品です。 A doctor can help narrow down the choices based on symptoms and then run tests.医師が助けに基づいての選択肢の絞込み現象と入力し、実行するテストを実行します。
After discussing your symptoms, your doctor will likely perform a skin allergy test.あなたの症状を議論した後、貴方の医師から皮膚アレルギーテストを実行するそうです。 This involves putting a small amount of liquid containing the allergen on your skin, usually on your back, and then pricking the skin.これはパットに少量の液体をお肌のアレルゲンを含む、 24時間にして先頭、と入力し、皮膚のチクチクする。 Don’t try to test yourself for allergies, especially if your reaction is severe.自分を試していないアレルギーをテストする、特にお客様の反応は、重度の場合です。 If you were to have an extreme reaction, a doctor’s office is the best place to be so you can be treated immediately.もしあなたが極端な反応には、医師のオフィスには最高の場所に扱われるにして即座にすることができます。
While foods may be triggering your symptoms, that doesn’t necessarily mean that you are allergic to that food.食品中の症状がありますトリガして、それは必ずしもアレルギーがあることを意味している食品です。 Often people who react to a food often are simply unable to digest the food properly or have some other digestive issue.多くの人々 who反応して頻繁には、単に食べ物を消化する食品できませんでしたていないか、または他の消化器の問題がいくつかあります。 That’s another important reason to see your doctor.それはもう一つの重要な理由を参照して医師に渡されます。 Only a small number of people actually have true food allergies.実際には少数の人々だけが真の食物アレルギーです。
Reference : 参照形 ： Allergy Cooking with Ease: The No Wheat, Milk, Eggs, Corn, and Soy Cookbookアレルギー料理を簡単に：いいえ、小麦、牛乳、卵、トウモロコシ、および大豆クックブック
